下腹部が張る 運動をする機会 体質改善の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
便秘が酷い時は下腹部が張るほどでした。
学生の頃はそうでもなかったんですけが、社会人になり運動をする機会が減ってから便秘気味になったと思います。
一般的な便秘薬を飲めば出てたんですが、あまり長期に服用するのも良くないと思ったので体質を改善したいと思い漢方薬を飲もうと思いました。
便通は次の日にすぐにありました。
毎日便がでるようになったことをメールでご報告したら「量を減らしていっていいです」とアドバイスをいただきました。
今では寝る前に1回飲めば次の日ちゃんと朝ご飯の後に便意がくるようになってます。
それが原因かは分かりませんが、体重も2キロほど落ちました。
特にダイエットらしいダイエットはしてないので便通が良くなったことが原因だったのかな?と思ってます。
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